Apel Lawan Nyeri Asam Urat

Penyakit asam urat adalah salah satu penyakit umum yang banyak menjangkiti masyarakat Indonesia khususnya yang sudah berusia di atas 30 tahun. Asam urat ini ditandai dengan gejala rasa nyeri yang dimulai dari area jempol kaki sebagai tempat terendah dalam tubuh sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian dan mengakibatkan peradangan pada sendi sehingga tampak kemerahan.

Apel Lawan Nyeri Asam Urat

Hal ini dikarenakan pola makan masyarakat Indonesia yang tidak bijaksana sehingga banyak sekali zat purin sebagai pembentuk asam urat yang masuk ke dalam tubuh. Zat purin ini biasanya berasal dari daging hewan yang hidup di darat maupun di air.

Oleh karena itu kita perlu menjaga kadar asam urat di dalam tubuh tetap normal supaya metabolisme tubuh tetap berjalan dengan lancar. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi buah apel yang dapat menjaga kadar asam urat tetap normal di dalam tubuh.

Ingin mengetahui apa saja manfaat dari buah apel ini dalam mengatasi asam urat? Mari simak bersama di bawah ini penjelasannya:

Meningkatkan Metabolisme Pembuangan Asam Urat Oleh Ginjal

Ginjal akan semakin mudah dalam membuang zat asam urat dari dalam tubuh berkat kandungan tanin di dalam buah apel yang tentunya sangat baik untuk penderita asam urat. Selain itu mineral lain di dalam apel akan mencegah pembentukan batu ginjal akibat asam urat

Membersihkan Saluran Usus

Pencernaan yang sehat adalah kunci menjaga metabolisme asam urat tetap normal di dalam tubuh, karena penyerapan asam urat terjadi di dalam usus. Senyawa anti oksidan di dalam apel dapat membersihkan usus secara alami.

Lihat juga artikel kami yang lain tentangĀ  obat herbal asam urat tinggi yang ampuh.

Mengendalikan Kadar Gula Darah

Buah apel dapat meningkatkan produksi hormon insulin sehingga pengolahan glukosa menjadi lebih maksimal. Kadar gula darah yang tinggi pada penderita asam urat dapat berdampak rasa nyeri menjadi semakin lama dirasakan.

Menurunkan Tingkat Kolesterol Jahat

Kolesterol tinggi di dalam tubuh dapat membuat proses pembuangan zat asam urat di dalam tubuh menjadi terhambat, dengan mengkonsumsi apel dapat sekaligus menurunkan tingkat kolesterol LDL di dalam tubuh dan menghancurkan penumpukan lemak dalam tubuh.

Selain itu apel juga dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan pengkristalan asam urat pada persendian. Anda juga dapat mengkonsumsi ekstrak apel yang sudah diolah menjadi cuka apel dengan khasiat yang lebih efektif daripada mengkonsumsi apel biasa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *